Dorota Mrówka – “Medytacja. Sposób na lepsze życie”

Sięgając po książkę jestem jej pełna zachwytu i nadziei, że to co zaciekawiło mnie w opisie na okładce będzie równie ciekawe w środku. Nie lubię, gdy rzeczywistość jest zupełnie inna. Człowiek chce się czegoś nauczyć a co dostaje w zamian..? Coś zupełnie innego.

Nie mogę w całości negatywnie napisać o tej książce, bo tak nie jest. Zapewne wiele osób stwierdzi, że jest ona fantastyczna i wyciągnęli z niej mnóstwo wspaniałych rzeczy. Być może… Niestety mnie ona nie zaciekawiła tak jak bym chciała. Spodziewałam się czegoś zupełnie innego. Niby zapoznamy się z jakimiś podstawami medytacji, lecz dla mnie to za mało. Być może jestem mega wymagająca, dlatego wciąż mi coś nie odpowiada.

Ale wracając do tego co znajdziemy w książce – wiele technik i sposobów medytacji, które możemy stosować praktycznie w każdym miejscu. dowiemy się czy medytacja faktycznie zmienia życie, zmienimy negatywne przekonania, a co najważniejsze nauczymy się czuć wdzięczność.

Mimo wszystko, zachęcam do przeczytania i samodzielnego ocenienia tej propozycji czytelniczej a dokładniej rozwojowej.