Posiadaj cele a nie postanowienia!
Wielkimi krokami zbliżamy się do końca pierwszego miesiąca Nowego Roku. Wiele osób już dzisiaj odłożyło kalendarz gdzieś daleko za ubrania,
Czytaj dalej
SAMOROZWÓJ
Praca w domu – co robić, aby przynosiła efekty?
Żyjemy w takich czasach, gdzie praca w domu jest czymś normalnym. Wiele osób zostało zmuszonych do spędzania większości swojego czasu
Czytaj dalej
Krótka droga do szczęśliwego życia – sztuka relaksu
Ciągła bieganina, mnóstwo spraw do załatwienia każdego dnia sprawia, że wieczorami nie mamy na nic siły. Staramy się jakoś organizować
Czytaj dalej
Dzień Kobiet – to dzień, w którym powinnaś postawić siebie na pierwszym miejscu!
Dzień Kobiet kojarzy się z tulipanami, goździkami, rajstopami i ewentualnie jakimiś czekoladkami. Słysząc o tym, że ósmy marca zbliża się
Czytaj dalej
#85 Alina Adamowicz, Joanna Godecka – “Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie”
Zanim zaczniesz czytać recenzję książki mam do Ciebie prośbę. Stań proszę przed lustrem, spójrz na siebie i powiedz sobie trzy
Czytaj dalej
Wyjdź ze swojej „strefy komfortu” – jeden z wielu punktów sukcesu
Nie wiem jak Ty, ale ja bardzo nie lubię zmian. W dodatku bardzo szybko przyzwyczajam się do dosłownie wszystkiego –
Czytaj dalej
Krótka droga do szczęśliwego życia – wdzięczność
Wdzięczność tak wielkie słowo, lecz tak bardzo zapomniane. W tych czasach coraz mniej ludzi docenia to co ma przy sobie,
Czytaj dalej
“Jakie Ty możesz mieć problemy?” – czyli coś o empatii i zrozumieniu drugiego człowieka
Coraz częściej zastanawiam się dlaczego ludzie swoim problemom nadają jakąś skalę. Oceniają innych pod względem wieku, nie zwracając uwagi na
Czytaj dalej
Wolny dzień – jak efektywnie odpoczywać?
Każdy z nas wyczekuje dni, gdzie nie musimy chodzić do pracy. Nie ważne czy jest to zwykły weekend, długi weekend
Czytaj dalej
Regularne czytanie książek wydłuża życie! Proste metody, by pokochać czytanie!
Wiele razy słyszałam “że Ci się chce czytać”, “co robisz, że znajdujesz czas na czytanie” albo “po co czytasz, nie
Czytaj dalej